C'est le 25 ème jour de régime ,je fais toujours mes 2 heures de marche à pied et 30 minutes de vélo d appartement au niveau 3 :)
JOUR 25 :107,1 kg.
petit déjeuner :
Un bol de céréale aux pépites de chocolat noir avec du lait écrémé +50 cl d eau .
déjeuner :
De la purée de pomme de terre ,un morceau de veau grillé avec purée de fève et quelque fève entière ,et quelque abricot sec +une tasse d orange pressée +50 cl d eau citronnée.
dîner:
Une tasse de jus de pomme fait maison ,quelques dattes et quelque amande blanchis +50 cl d eau .
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