Jour 13 : 110,5 kg

A partir d aujourd'hui je vais ajouter une photo de tous mes repas pour donner un peu de couleur à mon blog. Sinon je continue à faire ma séance de vélo quotidien maintenant je suis passer à 20 minutes de vélo .

JOUR 13: 110,5 kg

petit déjeuner : 

Une tasse de thé et 2 tartines bio avec de la confiture d abricot +50 cl d eau.

 

déjeuner :

Riz avec potiron , poivron vert ,courgette et carotte + un peu de saumonette +50 cl d eau .

Dîner : 

Une clémentine + 50 cl d eau .