jour 23 :107,7 kg

C est le 23 ème jour de régime je commence à me sentir à l aise dans mes vêtements presque une taille de moins aller je ne lâche rien courage :)


JOUR 23: 107,7 kg


petit déjeuner :
Un bol de céréale muesli aux raisins avec du lait écrémé +50 cl d eau .

déjeuner:
De la purée de pois cassés à l ail ,des boulettes de blanc de poulet à la tomate et une aile de poulet +50 cl d eau citronnée .

dîner:
Carotte râpée et banane +50 cl d'eau .