jour 56 :100,9 kg j ai perdu 13,6 kg en 8 semaines !!!!

C est le 56 ème jour de régime.


JOUR 56 :100,9 kg



Petit déjeuner:
Un bol de céréale aux chocolat +50 cl d eau.

déjeuner:
Des haricots ,carottes ,saumon fumé et crevettes cuites +50 cl d eau
 citronnée .

dîner :
Une banane ,une clémentine et figues sèche +50 cl  d eau.

Bilan de la semaine 8: - 1,4 kg