jour 39: 104,1 kg

C est le 39 ème jour de régime .


JOUR 39:104,1 kg.


petit déjeuner:
Un bol de céréale aux chocolat +50 cl d eau.

déjeuner:
Des haricots ,carottes ,saumon fumé et crevettes cuites +50 cl d eau
 citronnée .

dîner :
Une banane ,une clémentine et figues sèche +50 cl  d eau.