jour 49 : 102,3 kg j ai perdu 12,2 kg en 7 semaines !!!

C est le 49 ème jour de régime.


JOUR 49 : 102,3 kg 


petit déjeuner:
Une tasse de thé et un morceau de pain avec de l huile d olive +50 cl d eau.

déjeuner:
Un morceau de dos de cabillaud cuit au four ,pomme de terre et de l aubergine à la tomate +une tasse de jus d orange +50 cl d eau citronnée .

dîner:
Une clémentine et une tasse de café /chicorée/cannelle +50 cl d eau. 

Bilan de la semaine 7: - 1,5 kg