jour 46

C est le 46 ème jour de régime.


JOUR 46


petit déjeuner:
Un bol de céréale aux pépites de chocolat +50 cl d eau. 

déjeuner:
houmous ,purée,salade composé et pavé de saumon +50 cl d eau citronnée.

dîner:
Une pomme coupé en fine lamelle ,un petit suisse 0 % ,cannelle  +50 cl d eau .