JOUR 48
petit déjeuner :
Une tasse de thé avec 2 biscottes à la confiture d abricot + 50 cl d eau .
déjeuner:
Dos de cabillaud,courgettes brocoli et un morceau de "karan" cuit au four à base de pois chiche +50 cl d eau citronnée.
dîner:
Pomme , banane et faisselle à la cannelle +50 cl d eau .
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