jour 50

C est le 50 ème jour de régime .


JOUR 50


petit déjeuner:
Un bol de céréale aux pépites de chocolat avec du lait écrémé+50 cl  d eau .

déjeuner:
Du saumon ,un velouté de légumes (patate douce,poivrons rouge et vert ,aubergine et courgette)et un gratin de pomme de terre aux courgettes +50 cl d eau citronnée.

dîner:
Une pomme et une poire +50 cl d eau .