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mardi 8 décembre 2015

jour 43

C est le 43 ème jour de régime .



JOUR 43 


petit déjeuner:
Un bol de céréale aux pépites de chocolat +50 cl  d eau.



déjeuner:
2 oeufs dur ,nouilles, poivrons tomates ails au poivre de cayenne ,aubergines ,petits pois et courgettes + salade (concombre ,tomate et maïs)+50 cl d eau citronnée.




dîner:
Une tasse de café/chicorée/cannelle et quelques noix de pécans et amandes+50 cl  d eau .




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