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dimanche 6 décembre 2015

jour 41:103,9 kg

C est le 41 ème jour de régime .


JOUR 41:103,9 kg 


petit déjeuner:
Un bol de céréale aux pépites de chocolat noir avec du lait écrémé +50 cl d eau .


déjeuner:
Des blancs d oeufs ,riz avec carottes,tomates potirons et ail+50 cl d eau citronnée.
                      
dîner:
Une pomme cuite au four avec 1 petite cuillère de miel et cannelle +50 cl d eau.
                      

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